{"id":1239,"date":"2026-08-06T10:32:32","date_gmt":"2026-08-06T10:32:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hayenne.com\/spf-is-essential-your-summer-skin-routine-should-not-end-there\/"},"modified":"2026-08-06T10:32:32","modified_gmt":"2026-08-06T10:32:32","slug":"le-spf-est-essentiel-mais-votre-routine-de-soins-estivale-ne-doit-pas-sarreter-la","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hayenne.com\/fr\/spf-is-essential-your-summer-skin-routine-should-not-end-there\/","title":{"rendered":"Le SPF est essentiel. Votre routine de soins pour la peau en \u00e9t\u00e9 ne doit pas s'arr\u00eater l\u00e0"},"content":{"rendered":"<figure class=\"wp-block-image size-large\">\n<img decoding=\"async\" width=\"1080\" height=\"720\" src=\"https:\/\/www.hayenne.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/hayenne_image_20260806_11ae7d.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1238\" srcset=\"https:\/\/www.hayenne.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/hayenne_image_20260806_11ae7d.jpg 1080w, https:\/\/www.hayenne.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/hayenne_image_20260806_11ae7d-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.hayenne.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/hayenne_image_20260806_11ae7d-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.hayenne.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/hayenne_image_20260806_11ae7d-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.hayenne.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/hayenne_image_20260806_11ae7d-18x12.jpg 18w\" sizes=\"(max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/>\n<figcaption><em>Photo par Maria Lupan (@luandmario) sur Unsplash<\/em><\/figcaption>\n<\/figure>\n\n\n<style>body.single-post .cm-featured-image { display: none !important; }<\/style>\n\n<article><p class=\"isSelectedEnd\"><span>Les r\u00e8gles de base de la protection solaire n'ont pas chang\u00e9. Portez un \u00e9cran solaire \u00e0 large spectre. Appliquez-en suffisamment. Remettez-en. Recherchez l'ombre lorsque le soleil est le plus fort et utilisez des v\u00eatements, des lunettes de soleil et un chapeau pour r\u00e9duire l'exposition directe.<\/span><\/p><p class=\"isSelectedEnd\"><span>Ce qui a chang\u00e9, c'est la fa\u00e7on dont les experts en soins de la peau envisagent le reste de la routine.<\/span><\/p><p class=\"isSelectedEnd\"><span>L'\u00e9t\u00e9 expose la peau \u00e0 bien plus que les rayonnements ultraviolets. La chaleur, la sueur, l'eau sal\u00e9e, le chlore, la climatisation, les voyages et les nettoiements r\u00e9p\u00e9t\u00e9s peuvent tous affaiblir la barri\u00e8re qui retient l'hydratation et maintient les irritants \u00e0 l'\u00e9cart. Une routine remplie d'acides exfoliants et d'ingr\u00e9dients actifs hautement dos\u00e9s peut alors rendre le teint moins r\u00e9silient pr\u00e9cis\u00e9ment au moment o\u00f9 il a le plus besoin de soutien.<\/span><\/p><p class=\"isSelectedEnd\"><span>La cr\u00e8me solaire reste le principal produit protecteur. Tout le reste doit aider la peau \u00e0 tol\u00e9rer la saison plut\u00f4t que de cr\u00e9er la fausse impression qu'une nutrition interne, des compl\u00e9ments ou des antioxydants peuvent la remplacer.<\/span><\/p><h2><span>Commencez par une cr\u00e8me solaire que vous porterez r\u00e9ellement<\/span><\/h2><p class=\"isSelectedEnd\"><span>La meilleure cr\u00e8me solaire n'est pas n\u00e9cessairement le produit dot\u00e9 de la formule la plus \u00e9labor\u00e9e. C'est celle qui offre une protection \u00e0 large spectre appropri\u00e9e et qui peut \u00eatre appliqu\u00e9e g\u00e9n\u00e9reusement pour former un film uniforme.<\/span><\/p><p class=\"isSelectedEnd\"><span>La texture importe car elle influence le comportement. Une cr\u00e8me riche peut convenir aux peaux s\u00e8ches mais \u00eatre inconfortable sur un teint gras. Un fluide peut bien se positionner sous le maquillage, tandis qu'un produit r\u00e9sistant \u00e0 l'eau est plus appropri\u00e9 pour la natation, le sport ou une forte transpiration.<\/span><\/p><p class=\"isSelectedEnd\"><span>Appliquez de la cr\u00e8me solaire sur toutes les zones expos\u00e9es, y compris les oreilles, le cou, le haut de la poitrine et les mains. La racine des cheveux et les raies sont faciles \u00e0 oublier. Les l\u00e8vres ont \u00e9galement besoin d'\u00eatre prot\u00e9g\u00e9es.<\/span><\/p><p class=\"isSelectedEnd\"><span>L'application du matin n'est que le d\u00e9but. La cr\u00e8me solaire s'estompe avec les contacts, la sueur, l'eau et le temps. Renouvelez l'application lors d'une exposition prolong\u00e9e au soleil et apr\u00e8s avoir nag\u00e9 ou vous \u00eatre essuy\u00e9. Le maquillage complique la t\u00e2che, mais ne change rien \u00e0 ce besoin. Une routine estivale pratique peut consister \u00e0 porter un maquillage plus l\u00e9ger ou \u00e0 emporter une protection solaire facile \u00e0 r\u00e9appliquer.<\/span><\/p><p class=\"isSelectedEnd\"><span>Aucun s\u00e9rum ne peut compenser une couche fine et in\u00e9gale de protection solaire.<\/span><\/p><h2><span>La protection physique fait plus qu'une simple \u00e9tape suppl\u00e9mentaire de soins de la peau<\/span><\/h2><p class=\"isSelectedEnd\"><span>La publicit\u00e9 dans le domaine des soins de la peau pr\u00e9sente souvent la protection solaire comme un probl\u00e8me li\u00e9 au produit. Or, c&#x27;est en modifiant les comportements que l&#x27;on peut r\u00e9duire davantage l&#x27;exposition au soleil.<\/span><\/p><p class=\"isSelectedEnd\"><span>L'ombre, les manches longues, les v\u00eatements \u00e0 tissage serr\u00e9, un chapeau \u00e0 large bords et des lunettes de soleil prot\u00e8gent sans compter sur une application parfaite. Ils sont particuli\u00e8rement utiles lors de longs d\u00e9jeuners, de visites touristiques, de jardinage et de journ\u00e9es pass\u00e9es pr\u00e8s de l'eau, o\u00f9 la lumi\u00e8re r\u00e9fl\u00e9chie peut augmenter l'exposition.<\/span><\/p><p class=\"isSelectedEnd\"><span>Le milieu de la journ\u00e9e apporte g\u00e9n\u00e9ralement un rayonnement ultraviolet plus intense, bien que le moment exact varie selon la saison et le lieu. Planifier des promenades, des exercices ou des t\u00e2ches en ext\u00e9rieur plus t\u00f4t ou plus tard peut r\u00e9duire la charge impos\u00e9e \u00e0 la cr\u00e8me solaire.<\/span><\/p><p class=\"isSelectedEnd\"><span>Ces mesures fonctionnent ensemble. La cr\u00e8me solaire prot\u00e8ge les zones que les v\u00eatements ne peuvent pas couvrir. Les v\u00eatements r\u00e9duisent la quantit\u00e9 de peau n\u00e9cessitant une application r\u00e9p\u00e9t\u00e9e. L'ombre limite l'exposition directe continue.<\/span><\/p><p class=\"isSelectedEnd\"><span>Une strat\u00e9gie multicouche est plus fiable que d'attendre d'un seul produit qu'il fonctionne parfaitement dans toutes les conditions.<\/span><\/p><h2><span>Les antioxydants soutiennent la routine, mais ils ne la remplacent pas<\/span><\/h2><p class=\"isSelectedEnd\"><span>L'exposition aux ultraviolets contribue \u00e0 la production de radicaux libres qui peuvent endommager les structures cellulaires et acc\u00e9l\u00e9rer le vieillissement cutan\u00e9 visible. Les antioxydants topiques peuvent renforcer les d\u00e9fenses de la peau, c'est pourquoi la vitamine C et les ingr\u00e9dients associ\u00e9s figurent souvent dans les routines du matin.<\/span><\/p><p class=\"isSelectedEnd\"><span>La formulation compte. Certains produits antioxydants restent stables et agr\u00e9ables, tandis que d'autres s'oxydent rapidement ou irritent les peaux sensibles. Une forte concentration n'est pas automatiquement plus efficace pour chaque utilisateur.<\/span><\/p><p class=\"isSelectedEnd\"><span>Appliquez un s\u00e9rum antioxydant sous la cr\u00e8me hydratante et la protection solaire lorsque la peau le tol\u00e8re. Les personnes ayant un teint r\u00e9actif peuvent pr\u00e9f\u00e9rer un d\u00e9riv\u00e9 plus doux ou utiliser le produit un matin sur deux.<\/span><\/p><p class=\"isSelectedEnd\"><span>Les antioxydants doivent \u00eatre consid\u00e9r\u00e9s comme des acteurs secondaires. Ils peuvent aider \u00e0 lutter contre le stress oxydatif, mais ils ne peuvent pas bloquer les rayons ultraviolets de la m\u00eame mani\u00e8re qu'une cr\u00e8me solaire correctement formul\u00e9e.<\/span><\/p><p class=\"isSelectedEnd\"><span>La m\u00eame mise en garde s&#x27;applique aux compl\u00e9ments alimentaires commercialis\u00e9s pour la protection solaire. Certains extraits v\u00e9g\u00e9taux et nutriments font actuellement l&#x27;objet d&#x27;\u00e9tudes visant \u00e0 \u00e9valuer leur effet sur la r\u00e9action de la peau \u00e0 l&#x27;exposition aux rayons ultraviolets. Ils ne constituent pas des filtres solaires oraux et ne doivent en aucun cas \u00eatre utilis\u00e9s pour prolonger l&#x27;exposition au soleil.<\/span><\/p><h2><span>Nourrir la peau gr\u00e2ce \u00e0 une alimentation ordinaire et vari\u00e9e<\/span><\/h2><p class=\"isSelectedEnd\"><span>La nutrition estivale peut soutenir les structures que la peau utilise pour sa r\u00e9paration et l'entretien de sa barri\u00e8re.<\/span><\/p><p class=\"isSelectedEnd\"><span>Les fruits et l\u00e9gumes color\u00e9s fournissent de la vitamine C, des carot\u00e9no\u00efdes et une gamme de compos\u00e9s v\u00e9g\u00e9taux. Les tomates, la past\u00e8que, les carottes, les abricots et les l\u00e9gumes \u00e0 feuilles contiennent des pigments associ\u00e9s \u00e0 une activit\u00e9 antioxydante. Les baies, les cerises, les raisins, les herbes et l'huile d'olive apportent des polyph\u00e9nols. Le poisson, les \u0153ufs, le yaourt, le tofu, les haricots et les lentilles fournissent les prot\u00e9ines n\u00e9cessaires au renouvellement continu des tissus.<\/span><\/p><p class=\"isSelectedEnd\"><span>Le poisson gras fournit des acides gras om\u00e9ga-3 \u00e0 longue cha\u00eene, tandis que les noix, les graines de chia et de lin en offrent des sources v\u00e9g\u00e9tales. Les graisses alimentaires aident \u00e9galement le corps \u00e0 absorber les nutriments liposolubles.<\/span><\/p><p class=\"isSelectedEnd\"><span>Ces aliments contribuent \u00e0 la sant\u00e9 g\u00e9n\u00e9rale de la peau lorsqu'ils sont consomm\u00e9s r\u00e9guli\u00e8rement. Ils ne procurent pas de protection imm\u00e9diate avant des vacances et ne neutralisent pas une journ\u00e9e d'exposition sans protection.<\/span><\/p><p class=\"isSelectedEnd\"><span>Un r\u00e9gime de type m\u00e9diterran\u00e9en offre une base plus cr\u00e9dible que la recherche d\u2019un ingr\u00e9dient \u201c protecteur solaire \u201d. La peau b\u00e9n\u00e9ficie de l\u2019alimentation dans son ensemble, et non d\u2019un seul compl\u00e9ment \u00e0 la mode ajout\u00e9 en juin.<\/span><\/p><p class=\"isSelectedEnd\"><span>Les personnes enceintes, qui allaitent, qui prennent des m\u00e9dicaments ou qui g\u00e8rent un probl\u00e8me de sant\u00e9 devraient discuter des compl\u00e9ments alimentaires avec un professionnel qualifi\u00e9 plut\u00f4t que de supposer qu'un produit de beaut\u00e9 est sans risque sous pr\u00e9texte qu'il est en vente libre.<\/span><\/p><h2><span>L'hydratation ne se r\u00e9sume pas \u00e0 boire de l'eau<\/span><\/h2><p class=\"isSelectedEnd\"><span>La chaleur augmente la perte de liquides, en particulier pendant l'exercice ou les voyages. Boire r\u00e9guli\u00e8rement favorise l'hydratation globale du corps, mais consommer des quantit\u00e9s excessives ne transforme pas une peau s\u00e8che en une peau bien hydrat\u00e9e.<\/span><\/p><p class=\"isSelectedEnd\"><span>La barri\u00e8re cutan\u00e9e contr\u00f4le l'efficacit\u00e9 avec laquelle le teint retient l'eau.<\/span><\/p><p class=\"isSelectedEnd\"><span>Un hydratant contenant des humectants peut attirer l'eau dans les couches sup\u00e9rieures de la peau. Les \u00e9mollients lissent les espaces rugueux entre les cellules de la peau. Les ingr\u00e9dients occlusifs r\u00e9duisent l'\u00e9vaporation. De nombreuses formules efficaces combinent ces trois fonctions.<\/span><\/p><p class=\"isSelectedEnd\"><span>Les aliments riches en eau tels que le concombre, les tomates, le melon et les p\u00eaches contribuent \u00e0 l'apport en liquides. Les produits \u00e0 base d'\u00e9lectrolytes peuvent \u00eatre utiles apr\u00e8s une sudation abondante et prolong\u00e9e, bien que la plupart des journ\u00e9es ordinaires ne n\u00e9cessitent pas de boisson sp\u00e9cialis\u00e9e.<\/span><\/p><p class=\"isSelectedEnd\"><span>Les signes de d\u00e9shydratation, d'\u00e9puisement d\u00fb \u00e0 la chaleur ou de maladie n\u00e9cessitent plus que des soins de la peau. Les \u00e9tourdissements, la confusion, la faiblesse et les maux de t\u00eate persistants n\u00e9cessitent un refroidissement, des liquides et une attention m\u00e9dicale lorsque les sympt\u00f4mes sont graves ou ne s'am\u00e9liorent pas.<\/span><\/p><h2><span>Prot\u00e9gez la barri\u00e8re contre une routine trop enthousiaste<\/span><\/h2><p class=\"isSelectedEnd\"><span>L'\u00e9t\u00e9 peut inciter \u00e0 un nettoyage plus approfondi. La sueur, la cr\u00e8me solaire, le maquillage et la baignade laissent tous des r\u00e9sidus sur la peau.<\/span><\/p><p class=\"isSelectedEnd\"><span>Le nettoyage est n\u00e9cessaire, mais l'utilisation r\u00e9p\u00e9t\u00e9e de produits moussants agressifs peut \u00e9liminer les lipides de la barri\u00e8re cutan\u00e9e. La peau peut alors tirailler tout en devenant plus grasse au fil de la journ\u00e9e.<\/span><\/p><p class=\"isSelectedEnd\"><span>Utilisez un nettoyant suffisamment puissant pour \u00e9liminer les impuret\u00e9s accumul\u00e9es au cours de la journ\u00e9e sans provoquer de sensation d&#x27;inconfort sur le visage. Un premier nettoyage permet d&#x27;\u00e9liminer la cr\u00e8me solaire r\u00e9sistante \u00e0 l&#x27;eau et le maquillage ; un deuxi\u00e8me nettoyage plus doux peut s&#x27;av\u00e9rer utile s&#x27;il reste des r\u00e9sidus. Il n&#x27;est pas n\u00e9cessaire de frotter.<\/span><\/p><p class=\"isSelectedEnd\"><span>C'est \u00e9galement le moment opportun pour reconsid\u00e9rer le nombre de produits actifs dans la routine. Les r\u00e9tino\u00efdes, les acides exfoliants, les traitements contre l'acn\u00e9 et les formules puissantes de vitamine C ont tous leur place, mais l'accumulation de plusieurs irritants ensemble peut provoquer des rougeurs et de la sensibilit\u00e9.<\/span><\/p><p class=\"isSelectedEnd\"><span>R\u00e9duisez la fr\u00e9quence lorsque la peau commence \u00e0 picoler, \u00e0 peler ou \u00e0 chauffer de mani\u00e8re persistante. Remplacez certaines nuits d'actifs par une simple cr\u00e8me hydratante. Des ingr\u00e9dients qui renforcent la barri\u00e8re cutan\u00e9e, tels que les c\u00e9ramides, la glyc\u00e9rine et le squalane, peuvent aider \u00e0 restaurer le confort.<\/span><\/p><p class=\"isSelectedEnd\"><span>Une barri\u00e8re endommag\u00e9e ne devient pas plus forte par une exfoliation suppl\u00e9mentaire.<\/span><\/p><h2><span>Ajuster apr\u00e8s la baignade<\/span><\/h2><p class=\"isSelectedEnd\"><span>L'eau de mer et les piscines affectent la peau diff\u00e9remment, mais toutes deux peuvent la laisser s\u00e8che.<\/span><\/p><p class=\"isSelectedEnd\"><span>Le sel peut attirer l'eau de la surface de la peau en s\u00e9chant. L'eau chlor\u00e9e peut irriter les personnes ayant la peau sensible ou de l'ecz\u00e9ma. Rester assis dans un maillot de bain mouill\u00e9 peut \u00e9galement provoquer des frottements et de l'inconfort.<\/span><\/p><p class=\"isSelectedEnd\"><span>Rincez \u00e0 l'eau douce apr\u00e8s la baignade si possible. S\u00e9chez la peau en tapotant plut\u00f4t qu'en frottant et appliquez une cr\u00e8me hydratante alors qu'elle est encore l\u00e9g\u00e8rement humide. R\u00e9appliquez de la cr\u00e8me solaire r\u00e9sistant \u00e0 l'eau avant de retourner \u00e0 l'ext\u00e9rieur.<\/span><\/p><p class=\"isSelectedEnd\"><span>Les cheveux et le cuir chevelu n\u00e9cessitent une attention similaire. Rincez le sel et le chlore des longueurs, prot\u00e9gez la raie du cuir chevelu et utilisez un apr\u00e8s-shampooing sur les cheveux qui deviennent cassants apr\u00e8s des baignades r\u00e9p\u00e9t\u00e9es.<\/span><\/p><p class=\"isSelectedEnd\"><span>La routine n'a pas besoin d'\u00eatre luxueuse. Elle doit se produire de mani\u00e8re suffisamment coh\u00e9rente pour emp\u00eacher plusieurs petites expositions de s'accumuler en une irritation persistante.<\/span><\/p><h2><span>Traiter un coup de soleil comme une blessure<\/span><\/h2><p class=\"isSelectedEnd\"><span>Un coup de soleil n'est pas le d\u00e9but d'un bronzage. C'est une r\u00e9action inflammatoire due \u00e0 une exposition excessive aux rayons ultraviolets.<\/span><\/p><p class=\"isSelectedEnd\"><span>\u00c9loignez-vous du soleil, rafra\u00eechissez doucement la peau et utilisez une cr\u00e8me hydratante neutre qui ne contient ni parfum ni actifs agressifs. Buvez de l'eau et \u00e9vitez toute nouvelle exposition pendant que la peau r\u00e9cup\u00e8re.<\/span><\/p><p class=\"isSelectedEnd\"><span>N'exfoliez pas la peau qui p\u00e8le et n'appliquez pas d'acides forts ou de r\u00e9tino\u00efdes sur la zone. Les cloques ne doivent pas \u00eatre perc\u00e9es d\u00e9lib\u00e9r\u00e9ment.<\/span><\/p><p class=\"isSelectedEnd\"><span>De graves cloques, des br\u00fblures \u00e9tendues, de la fi\u00e8vre, des naus\u00e9es, des \u00e9tourdissements ou des signes de d\u00e9shydratation n\u00e9cessitent un avis m\u00e9dical. Les b\u00e9b\u00e9s et les jeunes enfants ont besoin d'une protection particuli\u00e8re car leur peau est plus vuln\u00e9rable et les coups de soleil peuvent rapidement devenir graves.<\/span><\/p><p class=\"isSelectedEnd\"><span>Une fois l'inconfort aigu att\u00e9nu\u00e9, la protection reste importante. La peau r\u00e9cemment br\u00fbl\u00e9e n'est pas arm\u00e9e pour tol\u00e9rer une nouvelle p\u00e9riode d'exposition intense.<\/span><\/p><h2><span>Ne n\u00e9gligez pas les changements cutan\u00e9s<\/span><\/h2><p class=\"isSelectedEnd\"><span>La protection solaire sert en partie \u00e0 pr\u00e9venir le vieillissement pr\u00e9matur\u00e9, mais son objectif m\u00e9dical est plus important.<\/span><\/p><p class=\"isSelectedEnd\"><span>Familiarisez-vous avec vos grains de beaut\u00e9 et marques existants afin qu'il soit plus facile de rep\u00e9rer les changements. Une l\u00e9sion qui change de taille, de forme, de couleur ou de sensation, qui saigne de mani\u00e8re r\u00e9p\u00e9t\u00e9e ou ne gu\u00e9rit pas doit \u00eatre examin\u00e9e par un professionnel qualifi\u00e9.<\/span><\/p><p class=\"isSelectedEnd\"><span>Les personnes pr\u00e9sentant de nombreux grains de beaut\u00e9, des ant\u00e9c\u00e9dents de coups de soleil importants, une peau tr\u00e8s claire ou des ant\u00e9c\u00e9dents personnels ou familiaux de cancer de la peau peuvent avoir besoin de conseils individualis\u00e9s en mati\u00e8re de surveillance et de protection.<\/span><\/p><p class=\"isSelectedEnd\"><span>Les soins de la peau peuvent am\u00e9liorer le confort et l'apparence. Ils ne peuvent pas diagnostiquer une l\u00e9sion suspecte.<\/span><\/p><h2><span>Cr\u00e9ez une routine qui r\u00e9siste \u00e0 la vraie vie<\/span><\/h2><p class=\"isSelectedEnd\"><span>Une routine estivale \u00e9labor\u00e9e est inutile lorsqu'elle reste dans la salle de bain alors que la personne passe la journ\u00e9e dehors.<\/span><\/p><p class=\"isSelectedEnd\"><span>Gardez de la cr\u00e8me solaire pr\u00e8s de la porte d'entr\u00e9e ou dans le sac utilis\u00e9 tous les jours. Emportez un chapeau plut\u00f4t que de compter sur la recherche d'ombre. Placez un produit de rechange au travail ou dans la voiture, bien qu'il ne doive pas rester dans une chaleur excessive. Choisissez des formats de voyage qui r\u00e9pondent au m\u00eame standard de protection que la formule grand format.<\/span><\/p><p class=\"isSelectedEnd\"><span>Un matin fiable <a href=\"https:\/\/www.hayenne.com\/fr\/a-linterieur-de-la-nouvelle-generation-de-retraites-de-longevite\/\">routine<\/a> peut rester simple : un nettoyage doux, un antioxydant si tol\u00e9r\u00e9, une cr\u00e8me hydratante si n\u00e9cessaire et une cr\u00e8me solaire g\u00e9n\u00e9reuse. Le soir peut se concentrer sur l'\u00e9limination de la cr\u00e8me solaire, la restauration de l'hydratation et l'utilisation cibl\u00e9e de produits de traitement.<\/span><\/p><p class=\"isSelectedEnd\"><span>La peau en \u00e9t\u00e9 n'a pas besoin d'\u00eatre pouss\u00e9e vers un \u00e9clat constant. Elle a besoin d'une protection contre les UV et d'un soutien barri\u00e8re suffisant pour g\u00e9rer la chaleur, l'eau, les voyages et les journ\u00e9es plus longues en plein air.<\/span><\/p><p><span>Le FPS constitue la premi\u00e8re ligne essentielle. De bonnes habitudes renforcent cette protection.<\/span><\/p><br><\/article>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bien que la protection solaire soit essentielle pour prot\u00e9ger votre peau du soleil, elle ne devrait \u00eatre qu'une partie d'une routine de soins estivaux compl\u00e8te. 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