Cómo conseguir que el bronceado artificial quede natural de la cabeza a los pies
Un bronceado artificial convincente no debe parecer una capa separada sobre la piel. Debe hacer que la tez parezca más cálida, más uniforme y ligeramente más saludable, sin acumularse en los tobillos, manchar las muñecas ni oscurecer el rostro de forma notable en comparación con el resto del cuerpo. Conseguir ese resultado depende menos de comprar la fórmula más intensa y más de elegir el producto adecuado para tu piel, prepararte en el momento adecuado y adaptar la aplicación a las diferentes zonas del cuerpo.
El proceso comienza mucho antes de sacar el guante autobronceador. La depilación, la exfoliación y la hidratación influyen en la uniformidad con la que se desarrolla el color, mientras que la fórmula determina el grado de control que tienes sobre la intensidad final. Una mousse con un color guía visible resulta útil cuando quieres ver exactamente dónde se ha aplicado el producto, mientras que una loción gradual es más indulgente para los principiantes y más fácil de mantener. Los líquidos y geles transparentes pueden parecer limpios durante la aplicación, pero ofrecen menos orientación visual y pueden ser más difíciles de corregir antes de que aparezca el color.
Por lo tanto, la mejor opción no es necesariamente el formato más de moda. Es aquel que mejor se adapta a tu experiencia, al grado de sequedad de tu piel y al tiempo que estás dispuesta a dedicar a mantener el resultado.
Elige una intensidad que se asemeje al tono de tu propia piel
Uno de los errores más comunes es elegir un producto en función del color que te gustaría tener, en lugar de tener en cuenta el tono que tu piel puede lucir de forma natural. Un bronceado muy intenso sobre una piel pálida puede hacer que el rostro parezca plano, resaltar las zonas secas y crear un contraste evidente alrededor de la línea del cabello, las manos y los pies.
Para conseguir un resultado natural, empieza con un tono más claro de lo que crees que necesitas. La piel clara suele quedar mejor con una fórmula ligera o gradual aplicada a lo largo de dos noches, mientras que los tonos de piel medios y más oscuros pueden utilizar el autobronceador para aportar calidez, uniformidad o luminosidad, en lugar de para crear un cambio de color drástico.
El subtono también es importante, aunque las etiquetas de corrección de color no deben considerarse una ciencia exacta. Los colores guía de base oliva o verde suelen comercializarse para reducir los tonos anaranjados, mientras que las fórmulas con tonos violetas o azules están diseñadas para crear un acabado marrón más frío. El resultado final sigue dependiendo de la composición química de tu piel, la cantidad aplicada y el tiempo de exposición, así que prueba la fórmula en una zona discreta antes de usarla para un evento importante.
Una prueba cutánea también ayuda a detectar posibles irritaciones. Esto es especialmente importante al probar una nueva fórmula, al utilizar un autobronceador durante el embarazo o al aplicarlo sobre una piel sensible.
Prepara la piel el día anterior
La piel recién exfoliada suele ofrecer un resultado más suave, ya que el autobronceador se fija en la capa más externa, donde las zonas secas o engrosadas pueden absorber más color. El objetivo es crear una superficie uniforme, no frotar la piel de forma agresiva.
Realiza una exfoliación unas 24 horas antes de la aplicación, prestando especial atención a los codos, las rodillas, los tobillos, los talones y la parte posterior de los brazos. Por lo general, basta con una toallita, un exfoliante corporal suave o un guante exfoliante. El uso combinado de ácidos fuertes y exfoliantes físicos abrasivos puede irritar la piel, lo que podría provocar que el color se fije de forma irregular.
La depilación también debe realizarse con antelación. Afeitarse justo antes del bronceado puede hacer que los folículos sean más visibles y provocar la aparición de puntos oscuros en las zonas donde se deposita el producto. La depilación con cera realizada demasiado cerca del momento de la aplicación puede dejar residuos en la piel o aumentar la sensibilidad. Realizar tanto la exfoliación como la depilación el día anterior permite que la superficie se estabilice.
El día de la aplicación, dúchate y asegúrate de eliminar cualquier resto de grasa, desodorante, perfume o crema corporal muy nutritiva. Estos productos pueden crear barreras irregulares, especialmente en las axilas, alrededor del escote y en la parte inferior de las piernas.
La piel debe estar completamente seca antes de empezar a broncearse. El vapor y la humedad residual diluyen el producto y pueden provocar rayas, así que deja que el cuarto de baño se enfríe y espera varios minutos después de secarte con la toalla.
Hidrátate de forma estratégica, no en todas partes
Aplicarse una crema hidratante rica por todo el cuerpo justo antes de broncearse suele impedir que el color se fije de forma uniforme. Sin embargo, dejar alguna zona sin tratar permite que la piel seca absorba demasiado pigmento.
Lo mejor es hidratar de forma selectiva. Aplica una pequeña cantidad de loción ligera y sin aceites en los codos, las rodillas, los tobillos, los talones, los nudillos y cualquier zona que se te reseque con frecuencia. Utiliza solo la cantidad necesaria para suavizar la superficie, sin dejar una capa resbaladiza.
La piel madura puede necesitar un poco más de preparación, ya que la sequedad y la textura irregular tienden a hacerse más visibles con el paso del tiempo. En ese caso, hidrátala de forma constante durante los días previos al bronceado y, justo antes de la aplicación, aplica solo una capa fina en las zonas problemáticas. Así se consigue un mejor resultado que si se intenta corregir la deshidratación en el último momento.
Trabaja por secciones y utiliza menos de lo que esperas
Empieza por las piernas y ve subiendo, terminando una zona antes de pasar a la siguiente. Trabajar de forma sistemática reduce la probabilidad de olvidarse de la parte posterior de los muslos, la parte interior de los brazos o los costados del torso.
Para aplicar la mousse y la loción, lo más fácil suele ser utilizar un guante, ya que permite extender el producto rápidamente a la vez que protege las palmas de las manos. Aplica una cantidad moderada y extiéndela con movimientos circulares largos y superpuestos, en lugar de frotar repetidamente sobre la misma zona. El objetivo es distribuir una capa fina y uniforme, en lugar de intentar hacer penetrar una gran cantidad en la piel.
Utiliza el producto que queda en el guante para las rodillas, los codos y los tobillos, en lugar de aplicar otra dosis. Estas zonas deben recibir menos bronceado que la piel circundante, ya que son naturalmente más secas y tienden a oscurecerse con mayor facilidad.
Un cepillo corporal puede resultar útil en la zona de las clavículas, las muñecas, los tobillos y los pies, donde la precisión es más importante que la rapidez. Además, ayuda a difuminar el borde del bronceado hacia las zonas que deben permanecer más claras.
Para la espalda, utiliza un aplicador de autobronceador de mango largo o fija el guante a un cepillo corporal limpio. Intentar llegar a las zonas difíciles con las yemas de los dedos suele provocar una presión desigual y que queden zonas sin cubrir.
Trata las manos y los pies como zonas independientes
Las manos y los pies delatan un bronceado artificial mal hecho más rápidamente que casi cualquier otra parte del cuerpo. Sus articulaciones, cutículas y piel seca absorben mucho el color, mientras que un cambio brusco en la muñeca o el tobillo hace que la aplicación resulte evidente.
Aplica primero el producto en el cuerpo. A continuación, utiliza únicamente el producto que quede en el guante o el cepillo para dar ligeras pasadas por el dorso de las manos y los pies. Extiende el producto entre los dedos de las manos y los pies, por los laterales de las muñecas y a lo largo de los tobillos, pero evita aplicarlo directamente en las palmas, las plantas de los pies o las uñas.
Dobla ligeramente los dedos de las manos y los pies mientras extiendes el producto, para que este llegue a la piel que rodea las articulaciones sin acumularse en los pliegues. Una vez terminado, limpia las palmas de las manos, las uñas, las cutículas, los nudillos, los laterales de los pies y los talones con un paño húmedo o un disco de algodón empapado en agua micelar.
Las manos suelen perder intensidad más rápido debido a los lavados, por lo que es mejor no teñirlas de un tono demasiado oscuro desde el principio. Se pueden retocar más adelante con un producto gradual diluido.
Utiliza una fórmula específica para el rostro
Los productos bronceadores para el cuerpo no son necesariamente inadecuados para su uso en el rostro, pero pueden resultar demasiado densos, resecantes, con fragancias demasiado intensas o con una pigmentación demasiado alta para la piel del rostro. Una fórmula específica para el rostro suele ofrecer un mayor control y se adapta mejor a la rutina de cuidado de la piel.
Las gotas autobronceadoras son útiles porque permiten ajustar la intensidad mezclándolas con la crema hidratante, aunque la proporción debe seguir las instrucciones del fabricante. Aplicar cantidades al azar puede dar lugar a resultados impredecibles. Los sprays y las lociones faciales de bronceado gradual son una opción más sencilla cuando se busca un tono cálido, ligero y uniforme, en lugar de un bronceado marcado.
Prepara la piel del rostro con una exfoliación suave, en lugar de un peeling agresivo. Si utilizas retinoides, ácidos, peróxido de benzoilo u otros tratamientos activos, recuerda que pueden acelerar la renovación celular y provocar que el bronceado se desvanezca de forma desigual. Puede ser aconsejable simplificar la rutina durante un breve periodo de tiempo en torno a la aplicación, siempre que ello no entre en conflicto con las recomendaciones médicas.
Extiende el producto por la línea del cabello, alrededor de las orejas, debajo de la mandíbula y por el cuello. Aplica menos cantidad alrededor de las cejas, las fosas nasales y el labio superior, donde el producto puede acumularse. Protege las cejas muy claras y la línea del cabello con un poco de crema hidratante si tienden a mancharse.
El rostro suele necesitar una aplicación más ligera que el cuerpo. Los bronceadores, los productos para la tez y los aceites faciales naturales aportarán profundidad más adelante, mientras que un rostro demasiado oscuro puede resultar difícil de equilibrar.
No te olvides del cuero cabelludo, las orejas y el cuello
Estas zonas de transición suelen ser determinantes para que el bronceado tenga un aspecto natural. Difumina ligeramente detrás y por encima de las orejas, continúa por debajo de la mandíbula y extiende el producto por el cuello hacia el pecho.
Si tienes el pelo corto o la línea del cabello muy marcada, utiliza un cepillo en el que apenas quede producto y alisa con cuidado el contorno del rostro. Evita empapar el cuero cabelludo, sobre todo en las zonas donde el pelo sea muy claro, canoso o recién teñido.
Si el cuello es, por naturaleza, más claro que el pecho, aplica menos autobronceador en lugar de intentar que ambas zonas queden igual de oscuras en una sola aplicación. Una aplicación adicional gradual al día siguiente permite conseguir una transición más suave.
Deja que se desarrolle correctamente
Una vez aplicada la autobronceadora, lo más seguro es llevar ropa holgada y de colores oscuros. Las cinturas ajustadas, los sujetadores, los calcetines y el calzado pueden provocar fricción antes de que la fórmula se haya secado, mientras que los tejidos claros pueden mancharse con el color de la guía.
Sigue el tiempo de exposición indicado, en lugar de dar por sentado que un tiempo más largo siempre significa un color más oscuro o un mejor resultado. Las fórmulas de acción rápida están diseñadas para aclararse tras un periodo específico, pero el color puede seguir desarrollándose después. Dejar el producto actuar durante toda la noche puede dar lugar a un tono más intenso de lo deseado.
Durante el primer aclarado, utiliza agua tibia y evita frotar la piel. El color marrón que se va eliminando al principio suele ser el producto cosmético y no el bronceado propiamente dicho. Seca la piel con toques suaves en lugar de frotarla con la toalla.
Para el bronceado nocturno, protege la ropa de cama clara con ropa de dormir oscura y transpirable, y deja que la fórmula se seque al tacto antes de meterte en la cama. Las cremas protectoras y los sprays para tejidos no sustituyen a dejar que el producto se seque.
Mantén el color sin que se acumulen residuos
Un buen bronceado suele desaparecer poco a poco a medida que se renuevan las células superficiales de la piel. La hidratación diaria ayuda a que se vaya desvaneciendo de forma más uniforme, sobre todo en las espinillas, los codos y el pecho. Elige una loción sencilla en lugar de un producto muy graso si tu bronceado tiende a desaparecer rápidamente.
Los baños muy calientes, las duchas largas, las piscinas con cloro y secarse enérgicamente con la toalla pueden acelerar la pérdida del bronceado. No es necesario evitar ninguna de estas cosas por completo, pero es posible que el bronceado requiera más cuidados durante unas vacaciones en las que se nade mucho o después de hacer ejercicio con frecuencia.
La loción autobronceadora gradual puede prolongar el resultado, aunque debe utilizarse con moderación. Aplicar color nuevo cada día sin eliminar la capa anterior puede provocar un tono irregular alrededor de las articulaciones y las muñecas. Una vez que el bronceado empieza a desvanecerse de forma visible, suele ser mejor eliminarlo y empezar de nuevo, en lugar de seguir aplicando capas.
El bronceado de la cara, las manos y los pies se desvanecerá antes, ya que se lavan con más frecuencia. Retócalos por separado en lugar de volver a aplicar el bronceado en todo el cuerpo sin necesidad.
Corrige los errores antes de añadir más producto
A menudo, las manchas parecen peores durante el revelado de lo que se verán tras la primera ducha, así que evita intentar corregir cada marca de inmediato. Una vez que hayas aclarado el color guía, comprueba el resultado a la luz natural.
Si hay alguna zona demasiado oscura, remoja la piel en agua tibia y masajéala suavemente con una toallita o un guante exfoliante. Un producto específico para eliminar el bronceado puede suavizar el color, pero frotar con demasiada fuerza puede irritar la piel sin eliminar el pigmento de manera uniforme.
Si se te ha pasado alguna zona, mezcla una pequeña cantidad de autobronceador con crema hidratante y aplícala con precisión con un pincel. Es más seguro ir intensificando el color poco a poco que aplicar el producto sin diluir sobre la zona más pálida.
Las manos oscuras se pueden suavizar lavándolas, aplicándoles crema hidratante y frotando suavemente los nudillos y las cutículas. Es mejor evitar el zumo de limón y los remedios caseros agresivos, ya que pueden irritar o sensibilizar la piel.
Saber cuándo no aplicarlo
No apliques el autobronceador sobre piel lesionada, inflamada, con quemaduras solares recientes o con irritación activa. Afecciones como el eccema pueden provocar una absorción desigual y pueden reaccionar a la fragancia u otros ingredientes, por lo que puede ser conveniente realizar una prueba cutánea y consultar con un médico.
El autobronceador debe permanecer en la superficie de la piel. Evita el contacto con los ojos, los labios, las fosas nasales y otras membranas mucosas. Las cabinas de bronceado con pulverizador plantean un riesgo adicional, ya que la niebla puede inhalarse o llegar a zonas en las que no está autorizada la exposición al DHA. Por lo tanto, deben tomarse muy en serio las medidas de protección para los ojos, los labios y las vías respiratorias.
Los sprays bronceadores nasales y las inyecciones bronceadoras no autorizadas no son comparables a los autobronceadores tópicos y no deben considerarse atajos de belleza.
El bronceado artificial no protege del sol
Un bronceado cosmético no prepara la piel para la exposición al sol y nunca debe considerarse una base protectora. A menos que un producto indique específicamente en su etiqueta un factor de protección solar (FPS) comprobado, no ofrece una protección significativa frente a la radiación ultravioleta.
Utiliza un protector solar de amplio espectro y resistente al agua, con un factor de protección solar (FPS) de 30 o superior, en la piel expuesta; vuelve a aplicarlo según las instrucciones y combínalo con la sombra, la ropa y unas restricciones razonables en la exposición al sol a mediodía. Esto sigue siendo necesario incluso cuando la piel parece muy bronceada.
Esa distinción es uno de los argumentos más sólidos a favor del autobronceador: permite dar color a la piel sin exponerla deliberadamente a la radiación ultravioleta. Su resultado estético puede imitar el bronceado de las vacaciones, pero no provoca el daño cutáneo que este conlleva.
La rutina más sencilla para principiantes
Para la primera aplicación, elige una mousse ligera o media con un tono de referencia; exfolia y depílate el día anterior; a continuación, aplica el producto sobre la piel limpia y seca con ayuda de un guante. Hidrata solo las zonas más secas, utiliza el producto sobrante para las manos y los pies, y elige una fórmula gradual específica para el rostro.
Deja que el color se fije siguiendo las instrucciones, acláralo con cuidado y comprueba el resultado al día siguiente antes de aplicar más producto. Un resultado ligeramente más claro que se vaya atenuando de forma uniforme quedará más natural que un bronceado muy oscuro que requiera correcciones constantes.
El mejor bronceado artificial rara vez es aquel que la gente nota. Es aquel que hace que la piel tenga un aspecto descansado y uniforme, sin dejar rastros evidentes de cómo se ha conseguido ese color.