Mentalidad y motivación

Mentalidad elegante: no te rindas demasiado pronto

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El comienzo fue energía. Tomaste la decisión, imaginaste una vida mejor y quizá incluso diste los primeros pasos con una concentración inusual. Entonces llegó la realidad. El proceso se ralentizó más de lo esperado. La respuesta no llegó. El primer intento fue rechazado. El cuerpo no cambió lo suficientemente rápido, la carrera profesional no avanzó lo bastante rápido, el patrón de relación no desapareció solo porque lo hubieras comprendido, y la nueva versión de ti mismo de repente requirió más paciencia que inspiración.

Es aquí donde muchas mujeres vuelven discretamente a su antigua vida.

Puede que no lo llamen «rendirse». Se dicen a sí mismos que no es el momento adecuado, que la idea era poco realista, que el mercado es complicado, que no están preparados, que necesitan pensarlo más o que, tal vez, ese objetivo nunca fue realmente suyo. A veces eso es cierto. Pero, muy a menudo, simplemente han llegado a esa parte del proceso en la que la perseverancia se vuelve imprescindible.

Una mentalidad elegante no se mide por la fuerza con la que empiezas, sino por lo que haces cuando el primer obstáculo rompe la fantasía.

Los contratiempos no siempre son señales

A menudo, la gente le da demasiada importancia a los obstáculos.

Un rechazo se convierte en la prueba de que toda la dirección tomada es errónea. Una conversación incómoda se convierte en la prueba de que no se les da bien expresarse. Un fallo en la rutina se convierte en la confirmación de que carecen de disciplina. Una relación decepcionante se convierte en una teoría sobre todas las relaciones futuras.

A la mente le gusta convertir rápidamente el dolor en significado, porque el significado da forma al malestar. Pero el primer significado que genera no siempre es fiable. A veces, un revés no es una señal de la vida, del universo o del destino. A veces es simplemente parte del proceso.

Si solicitas un puesto mejor, es posible que te rechacen. Si empiezas a publicar tu trabajo, es posible que recibas críticas. Si elevas tus estándares, habrá quien se resista. Si cambias tus hábitos, la inestabilidad aparecerá antes que la estabilidad. Nada de esto es un misterio. Es el precio normal que hay que pagar por entrar en una etapa más exigente de tu vida.

Una mujer que espera que el camino sea fácil considerará cada dificultad como una interrupción. Una mujer que entiende mejor lo que es el crecimiento considerará las dificultades como información.

La pregunta no es: “¿Ha salido algo mal?”. Algo saldrá mal. La pregunta es: “¿Qué me enseña esto y qué debería cambiar?”.”

La perseverancia no consiste en repetir lo que no funciona

Hay una diferencia entre la perseverancia y la terquedad.

La perseverancia consiste en mantener el compromiso con el objetivo general al tiempo que se mejora el método. La terquedad consiste en repetir el mismo comportamiento ineficaz porque cambiar de rumbo supondría admitir el fracaso. Una es disciplina. La otra es orgullo disfrazado de disciplina.

Si sigues enviando solicitudes de empleo y no recibes respuesta, la perseverancia no consiste en enviar la misma solicitud poco convincente otras cincuenta veces. Significa analizar el currículum, el posicionamiento, la red de contactos, el mercado y la forma en que comunicas tu valor. Si sigues atrayendo al mismo tipo de persona que no está disponible, la perseverancia no consiste en seguir saliendo con esas personas con las mismas expectativas y esperar un resultado diferente. Significa analizar tus criterios de selección, tus límites y la recompensa emocional que quizá estés obteniendo de la repetición.

Puede que el objetivo siga siendo el correcto. Puede que la estrategia sea errónea.

Esta distinción te protege de dos errores opuestos. El primero es rendirse demasiado pronto porque el primer intento no ha funcionado. El segundo es seguir demasiado tiempo con un método que sigue arrojando los mismos resultados.

Una mujer elegante no se rinde ante las dificultades, pero tampoco idealiza los esfuerzos infructuosos. Analiza el resultado y actúa con mayor precisión.

No dejes que el orgullo te haga vulnerable

Una parte importante de la perseverancia es la capacidad de aceptar que te corrijan sin sentirte abatido.

Esto resulta difícil para las mujeres que han sobrevivido dando la impresión de ser competentes. Si tu identidad se ha forjado en torno a ser refinada, inteligente, capaz o excepcionalmente consciente de ti misma, entonces el fracaso puede parecer menos una señal de mejora y más una humillación. Un error no se limita a decir: “Hay que mejorar esto”. Parece decir: “No eres quien esperabas ser”.”

Esa interpretación te hace vulnerable.

Cuando cada resultado imperfecto pone en peligro tu identidad, evitarás las situaciones que podrían hacerte mejorar. Te quedarás donde puedas demostrar tu competencia, en lugar de ir donde tengas que desarrollarla. Preferirás el potencial privado al aprendizaje público, porque el potencial no puede juzgarse mientras no se ponga a prueba.

La perseverancia requiere una actitud menos drástica ante los errores.

Puede que la primera versión sea normalita. Puede que la primera conversación resulte torpe. Puede que los primeros meses sean irregulares. Quizá descubras que la imagen que tienes de ti mismo va por delante de tu habilidad real. Es incómodo, pero no es una catástrofe. Es el comienzo de un desarrollo adecuado.

Una mujer capaz de mirar de frente sus propios puntos débiles sin derrumbarse resulta difícil de detener. Ya no necesita cada experiencia para confirmar su superioridad. La necesita para mejorar.

La recuperación es una habilidad

Algunas mujeres no fracasan porque sufren reveses. Fracasan porque no saben cómo recuperarse de ellos.

Tras una decepción, pierden el ritmo. Una semana perdida se convierte en un mes perdido. Un rechazo se transforma en un largo periodo de evasión. Un conflicto les hace retirarse de la vida pública. No deciden conscientemente abandonar el objetivo; simplemente permiten que la interrupción se convierta en la nueva rutina.

La recuperación hay que practicarla como cualquier otra habilidad.

El primer paso es restar importancia a los contratiempos. Un mal día no significa que tu vida sea un fracaso. No cumplir con un hábito no demuestra que carezcas de disciplina. Que te rechacen una propuesta no es la última palabra sobre tu capacidad. Cuanto antes dejes de convertir un contratiempo en parte de tu identidad, antes podrás volver a la acción.

El segundo paso consiste en volver a empezar de una forma más modesta de lo que tu orgullo te gustaría. Tras una interrupción, muchas personas intentan compensarlo con un plan extremo: un horario perfecto, una rutina radical, un regreso espectacular. Esto suele fracasar porque está pensado para reparar la autoimagen en lugar de recuperar el impulso.

Una recuperación mejor es más tranquila. Envía un mensaje. Realiza una tarea. Vuelve a un hábito. Toma una decisión que demuestre que el proceso no ha terminado.

No hace falta que hagas un gran regreso. Lo que tienes que hacer es volver al trabajo.

Hay gente que no aplaudirá tu perseverancia

Cuando empieces a tomártelo más en serio, no todo el mundo a tu alrededor lo entenderá.

Habrá quien te tache de obsesivo porque les incomoda la ambición constante. Habrá quien te anime a ser realista, cuando en realidad lo que quieren decir es que te mantengas dentro de lo conocido. Habrá quien prefiera esa versión de ti que hablaba de cambio, pero que aún no exigía a nadie que se adaptara a él. Otros, simplemente, perderán el interés porque la perseverancia resulta menos entretenida que un comienzo espectacular.

Por eso tu compromiso no puede depender de que te animen constantemente.

El mundo suele valorar más el éxito visible que el largo proceso que lo genera. La gente se fija en el resultado, en el ascenso, en el proyecto terminado, en la confianza que se transmite o en la mejora en la apariencia. Rara vez ven los intentos repetidos, las correcciones en privado, las primeras versiones embarazosas o los días corrientes en los que nada parecía impresionante.

Si necesitas que te aplaudan durante la fase invisible, lo dejarás antes de que las pruebas salgan a la luz.

Una mujer elegante aprende a seguir adelante sin convertir su esfuerzo en un espectáculo para los demás. No necesita que cada paso suyo sea presenciado por alguien. Sabe que el trabajo más importante suele realizarse antes de que nadie tenga motivos para elogiarlo.

Saber cuándo seguir adelante, adaptarse o abandonar

La perseverancia no significa no parar nunca. Hay objetivos, relaciones, proyectos y entornos de los que conviene alejarse.

El reto consiste en saber si te vas porque la situación no es la adecuada o porque ha llegado la parte difícil.

Si el objetivo sigue siendo importante, el coste es razonable y hay indicios de que es posible mejorar, sigue adelante. Si el objetivo sigue siendo importante pero los resultados no mejoran, adapta el método. Si el objetivo ya no te corresponde, o el precio se ha vuelto desproporcionado, abandona sin convertir la marcha en un fracaso.

Este tipo de juicio es más exigente que la perseverancia ciega. Requiere ser sincero con respecto a tus motivos. ¿Estás pensando en dejarlo porque la dirección realmente no te conviene, o porque tu ego está herido? ¿Te quedas porque el objetivo merece la pena, o porque no puedes soportar admitir que elegiste mal? ¿Te estás adaptando porque has aprendido algo, o porque estás intentando evitar la acción principal?

Puede que la respuesta no resulte obvia a primera vista. Pero la propia pregunta te hace tomártelo más en serio.

No tienes por qué perseverar en todo. Lo que sí debes hacer es dejar de utilizar la incomodidad como único criterio para decidir si merece la pena seguir adelante con algo.

No renuncies al objetivo ante el primer contratiempo

Muchas cosas que merecen la pena llevan más tiempo del que esa parte impaciente de ti está dispuesta a aceptar.

La reputación lleva tiempo. La destreza lleva tiempo. La recuperación financiera lleva tiempo. La madurez emocional lleva tiempo. Un nuevo cuerpo, una nueva carrera, un nuevo círculo social o una nueva identidad rara vez aparecen tan rápido como la mente imaginaba cuando la decisión resultaba emocionante al principio.

Es en esta espera donde se forja el carácter.

Cualquiera puede desear el resultado. Pero son pocos los que pueden soportar el lapso que media entre la decisión y la recompensa visible. Ese lapso conlleva repetición, incertidumbre y muchos días corrientes en los que parece que no ocurre nada extraordinario.

Pero si sigues adelante, algo va a pasar.

Te estás convirtiendo en una persona que no se rinde cuando el progreso es lento. Estás aprendiendo a actuar sin necesidad de una confirmación inmediata. Estás desarrollando ese tipo de autoestima que surge de mantenerte fiel a una decisión una vez que ha pasado el subidón emocional.

No es nada glamuroso, pero es muy eficaz.

La mujer que sigue adelante se transforma

La perseverancia no solo cambia el resultado, sino que cambia a la mujer.

Le cuesta menos dejarse intimidar por el rechazo, porque ya no le resulta algo desconocido. Depende menos de la motivación, porque ha avanzado muchas veces sin ella. Se avergüenza menos de la imperfección, porque ha visto cómo los intentos imperfectos se convierten en competencia. Le impresionan menos las excusas, porque sabe que suelen aparecer justo antes de un gran avance.

Esta es la transformación silenciosa que se produce cuando una mujer se niega a rendirse demasiado pronto.

No se vuelve invencible. Sigue sintiendo decepción, vergüenza, cansancio y dudas. La diferencia es que esos sentimientos ya no tienen un poder automático sobre sus decisiones. Se convierten en parte del clima, no en los artífices de su vida.

Una vida seria te pondrá a prueba. Pondrá a prueba si tu ambición no era más que un capricho, si tus principios no eran más que palabras y si tu decisión era lo suficientemente firme como para superar las dificultades.

No te sorprendas con este examen. Cuéntalo.

Entonces, sigue adelante, adapta tu vida o déjala tal y como está de forma consciente, pero no vuelvas a caer en la antigua vida simplemente porque la nueva te exigía algo más que entusiasmo.

La mujer que triunfa rara vez es aquella que nunca dudó de sí misma. Lo más habitual es que sea aquella que dudó de sí misma y, aun así, siguió adelante.